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金融

几个月前,我在曼哈顿的一个受欢迎的健身俱乐部举行了为期一周的通行证

这次传球提供的许多额外津贴之一是进入俱乐部提供的课程

我认为我没有更好的机会给瑜伽一个机会

当我下午参加瑜伽课时,我经历了最近记忆中最令人生畏的时刻之一

一群女人聚集在一起,已经伸展到我无法理解的位置

这些女士带着自己的垫子,穿着名牌运动服,似乎对瑜伽的运动和保养有很强的把握

从第二次我进入内部时我很清楚,这不是一个普通的瑜伽课;相反,这是一个更完整的瑜伽体验,我偶然发现,作为一个毫无准备和不值得的入侵者

那是我离开的时候,回到熟悉的跑步机上

也许我不应该让我害怕潜在的尴尬超越我

我敢肯定,如果我留下来,我会发现我的这些女士们都是可爱的人,比我在形式和技巧方面要先进一点

但那时,我只觉得我不属于那里

本周早些时候我读到当地的犹太社区中心将在新年当天举办一场免费的健康展览会时,我感觉到了一次救赎的机会

该中心必将吸引不那么熟练和经验丰富的人群参加其“温柔的瑜伽”课程

由于我对瑜伽的身体和心理学科的好奇心仍然激动,我决定报名参加课程

所以今天早上我和其他几十个人一起出现在他们新的一年的决议上

无论是为了更好的形状还是为了在生活中找到更多的放松,我们都有类似的追求

我们想学习瑜伽的基础知识

我们分散在健身房地板上的垫子上

那里的大多数人都是穿着紧身衣的中年妇女

我们中间还有一些老人,一些男人和一个孕妇

她的肚子限制她做一些骨盆动作,我们中的一些人希望我们有这么明显的借口来解释我们缺乏灵活性

如果是我的好奇心导致我今天在那里,那是我的教育让我继续前进

我承认,在听到我的能源以及我应该如何“投降到地板”时,我不时翻白眼

尽管如此,我仍然希望以开放的心态接近这个课程,希望我可以从整体哲学中汲取一些教训

事实证明,某些职位对我来说更难以理解

我看着旁边的人弯腰进入要求的位置

导师坚持要求我放弃放弃的理由,理由是我不能满足其他人的要求

有些时候,当我不应该膝盖弯曲或臀部抬高时,我正在尝试的烧伤肯定会通过

在整个课程中,我可以感觉到我的身体适应了练习,认识到它不再被视为静止的物体

随着我更加努力,事情变得更容易了

我在课堂上挣扎的一些延伸感觉在以后更加可行和舒适

我的辛勤工作实际上是在分红

在班级的结论

我注意到了一个区别

从一个小时的工作开始,我的身体感觉更加柔软

我也认识到我对瑜伽的看法和那些经常参加这种练习的人的转变

我发现,人们过于迅速地将别人的爱好,方法,意识形态和生活方式视为荒谬,古怪或荒谬的

瑜伽是一种纪律,我可能会像其他人的茶一样讽刺地诽谤

直到我试了一下

我不打算继续追求瑜伽作为一种冒险,或者甚至还要用我的梵语

我很遗憾,几个月前我在那个健身房的恐吓是否真的是伪装成瑜伽作为一门学科的矛盾心理

那天走出那扇门,我现在意识到,这是一个简单的出路

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