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金融

由Dean Ornish,Rustum Roy和Andrew Weil共同撰写2月中旬,美国国家科学院医学研究所和Bravewell Collaborative正在召开“综合医学和公众健康峰会”这是一个分水岭在综合医学的发展过程中,采用最好的传统和替代疗法(如冥想,瑜伽,针灸和草药)的整体医疗保健方法现在,许多这些疗法都经过科学记录,不仅具有医疗效果,而且具有成本效益当选总统巴拉克•奥巴马(Barack Obama)和前参议员汤姆•达施勒(Tom Tom Daschle)(卫生和公共服务部部长的提名人)明白,如果我们想为没有健康保险的4500万美国人提供负担得起的医疗保健,那么我们需要解决这个问题

健康和疾病的根本原因,并为健康的生活方式提供激励,而不是只报销药物和手术心脏病,糖尿病,前列腺癌,乳腺癌和肥胖占医疗费用的75%,但这些在很大程度上是可以预防的,甚至可以通过改变饮食和生活方式来逆转正如奥巴马先生在他的健康计划中所述,在他的竞选活动中公布:“这国家正面临着一种真正的慢性病流行病越来越多的美国人正在遭受肥胖,糖尿病,心脏病,哮喘和艾滋病毒/艾滋病等疾病的不必要的痛苦和死亡,所有这些疾病都可以延迟发病,如果不能完全预防的话

最新的科学研究表明,如果我们解决经常导致这些慢性疾病的生活方式因素,我们的身体具有开始治愈的显着能力,并且比我们曾经意识到的要快得多

这些研究表明,综合医学可以在我们的身体中发挥重要作用

健康和幸福,这些变化可能发生的速度有多快,以及这些机制的动态性如何很多人倾向于认为医学作为一种新药,激光o的突破高科技外科手术他们经常很难相信我们在生活方式上做出的简单选择 - 我们吃什么,我们如何应对压力,我们是否吸烟,我们得到多少运动,以及我们的关系和社会支持的质量 - 可以像药物和手术一样强大但是它们经常是在许多情况下,它们甚至更强大这些研究经常使用高科技,最先进的措施来证明简单,低技术和低成本干预的力量综合医学方法,如植物性饮食,瑜伽,冥想和社会心理支持,可能会阻止甚至逆转冠心病,糖尿病,高血压,前列腺癌,肥胖,高胆固醇血症和其他慢性疾病最近发表在美国国家科学院院刊上的一项研究发现,这些方法甚至可能在几个月内改变数百种基因的基因表达

发表在“柳叶刀肿瘤学”上的一项研究表明,这些变化增加了端粒酶,延长端粒的酶,我们的染色体末端,这些变化会增加或“关闭”保护性基因被上调或“关闭”

控制我们的生活时间甚至药物也没有被证明可以做到这一点我们的“医疗保健系统”主要是一种疾病保健系统去年,美国在医疗保健方面花费了21万亿美元,占国民生产总值的165%在这些数万亿美元中,每美元花费95美分用于治疗已经发生的疾病至少75%的这些费用用于治疗可预防甚至可逆的慢性疾病,如心脏病和糖尿病

这些选择特别明显

心脏病学2006年,例如,根据美国心脏协会提供的数据,进行了1300万例冠状动脉成形术,平均每例48,399美元,或超过600亿美元;并且448,000次冠状动脉搭桥手术每次花费99,743美元,或者超过440亿美元

换句话说,2006年美国人为这两个手术花费了超过1000亿美元尽管有这些费用,2007年4月发表了一项随机对照试验

新英格兰医学杂志发现血管成形术和支架不能延长生命,甚至不能预防稳定患者的心脏病发作(即95%接受它们的人) 冠状动脉搭桥手术可以延长接受治疗的患者不到3%的生命因此,医疗保险和其他保险公司和个人为血管成形术和搭桥手术等外科手术支付数十亿美元,这些手术通常是危险的,侵入性的,昂贵的,并且基本上无效但他们支付的费用很少 - 如果有任何资金 - 用于综合医学方法已被证明能够逆转并预防大多数慢性疾病,这些疾病至少占医疗保健费用的75%2004年9月在“柳叶刀”杂志上发表的INTERHEART研究,随后是30,000六大洲的男性和女性发现改变生活方式可以预防至少90%的心脏病这一点值得重复:这种疾病导致更多的过早死亡和美国人比任何其他疾病更多的费用几乎完全可以通过改变饮食和生活方式和可以预防甚至逆转心脏病的生活方式改变也有助于预防或逆转许多其他慢性疾病慢性疼痛也是工人赔偿索赔成本的主要来源之一,但研究表明,它往往容易受到针灸和气功的影响,而且药物的副作用通常远远少于药物

喜悦,快乐和自由是可持续的,剥夺和紧缩不是当你吃更健康的饮食,戒烟,运动,冥想,并在你的生活中有更多的爱,然后你的大脑接受更多的血液和氧气,所以你更清楚地思考,有更多的能量,需要更少的睡眠你的大脑可能会成长如此多的新神经元,它可以在短短几个月内变得更大,你的脸部会有更多的血液流动,让你的皮肤更多,皱纹减少你的心脏会有更多的血液流动,所以你有更多的耐力,甚至可以开始逆转心脏病你的性器官会得到更多的血液流动,所以你可能变得更有效 - 类似于像伟哥这样的循环增加药物的工作方式对许多人来说,这些都是值得做出的选择 - 不仅仅是为了生活现在是时候了解替代医学与传统医学的争论,关注什么是有效的,什么不是,对谁,以及在什么情况下需要政府提供大量资金才能找到,但这些发现可能有助于降低成本和增加健康综合医学方法将红色州和蓝州,自由派和保守派,民主党人和共和党人联合起来,因为这些是人类问题

他们在医学上都是有效的,而且在我们当前的经济环境中很重要,成本效益这些方法强调个人责任和为最需要的人提供负担得起的优质医疗服务的机会奥巴马应该尽快使他们成为他的健康计划中不可或缺的一部分Chopra博士,50多位作者关于思想,身体和精神的书籍,是贝斯以色列医院/哈佛医学院的客座教师,医学博士Dean Ornish,是Medic的临床教授加利福尼亚大学旧金山分校的最新着作是The Spectrum(兰登书屋,2007年)

罗伊先生是宾夕法尼亚州立大学和亚利桑那州立大学的教授

韦尔博士是亚利桑那大学中西医结合中心主任

出现在今天的“华尔街日报”上

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