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金融

上周的“华尔街日报”让我荣幸地将我的新书Younger(Thinner)You Diet纳入2009年顶级减肥书的综述中

但与此同时,他们带我去完成我的“特殊”建议,即减肥是与人体生长激素和孕烯醇酮,类固醇等生物同源激素相结合促进大脑化学物质的关联实际上,它没有什么特别之处我的医疗实践关注大脑,因为它是控制健康和衰老的身体的主要器官

大脑调节,翻译和解释来自身体各种其他器官的荷尔蒙输出但是一旦你30岁,大脑变得不那么有效地向其他器官发送信息以产生他们的荷尔蒙这迫使其他器官老化,我们开始以小步骤失去健康例如,生长激素的产生在30岁时减少; 40名女性开始失去雌激素和男性睾丸激素;然后我们失去了DHEA,黄体酮,甲状旁腺激素和降钙素我们年龄越大,我们失去的荷尔蒙越多我们的器官就会达到不能再自己产生特定荷尔蒙的程度

最后,这个器官会死亡并拖累其他器官

与之相伴,导致一连串的健康状况不佳和不必要的老化更糟糕的是,没有适当水平的荷尔蒙,许多女性和男性,发现他们只是不能减肥,无论他们多么努力尝试唯一的事情这将阻止这个级联,让你减肥并保持它是通过补充你的激素损失与新的激素,而不是任何类型的激素会像Suzanne Somers和医学界的许多人一样,我只建议遵循一个使用生物相同激素的激素替代疗法方案我对此感到强烈,因为在各种研究中已经证明合成雌激素以及其他激素疗法与癌症有关天然,生物相同的hor另一方面,mones更安全,通常与癌症无关

这些通常是基于植物的激素补充剂,具有与来自人体的分子结构完全相同的分子结构,并且对我们的身体具有相同的作用

我们自然生产的那些大多数这些生物同源激素在市场上并不新鲜:它们已经有20多年的历史了,并且缺乏副作用,它们经常作为补品出售,包括维生素D2,3,孕烯醇酮,黄体酮,脱氢表雄酮和褪黑激素对于许多女性来说,不含天然激素的饮食是一种谎言为了减掉与衰老有关的多余体重,你可能需要增加你的激素水平这可能只是你需要的开始让我的饮食 - 或者你选择遵循的任何饮食 - 更有效好消息是,任何荷尔蒙的衰退既不是无法弥补也不是永久性的事实上,它往往是一个容易和无痛的解决方案“坏”的消息是激素不能通过食物或营养补充剂再生

安全地将激素增加到更年轻水平的唯一方法是服用激素补充剂这些激素补充剂可以作为营养来养活你的老化大脑具体到减肥,增加激素水平可以提高你的新陈代谢,你会燃烧更多的身体脂肪作为燃料,并产生减肥所需的热量赤字更好的是,这些生物相同的激素可以帮助增加你的记忆力和注意力,减少焦虑,并帮助你获得更好的睡眠

这个选项与你的医生一起,并确保进行适当的医学测试,以确定哪些激素可能缺乏这些生物相同的激素减肥和逆转老化·DHEA:DHEA促进减肥,因为它增加身体的新陈代谢,抑制身体脂肪储存,并减少对膳食脂肪的食欲·雌酮:这种激素的缺乏会使女性特别选择错误的食物和渴望糖·HGH:人体生长激素:生长激素对身体脂肪转化为肌肉质量至关重要,它可以减少内脏和皮下脂肪,抑制体内脂肪的形成·Incretin(至少50%生物相同):有助于摄入膳食后确保适当的胰岛素反应,抑制胰高血糖素水平的不适当升高,促进饱腹感和减少食物摄入,并减缓胃排空速度 ·胰岛素:它对脂肪代谢产生影响,它改变肝脏在储存或释放葡萄糖和处理血脂以及脂肪和肌肉等其他组织中的活性·孕烯醇酮:孕烯醇酮似乎可以阻止皮质醇的作用,预防压力和腹部脂肪堆积,同时产生镇静作用我发现孕烯醇酮补充剂是一种非常有效的减肥工具它保持大脑健康,新陈代谢保持高水平它也增加男性和女性的睾酮水平,这很重要,因为睾丸激素有助于维持一种积极的新陈代谢·黄体酮:黄体酮可用于治疗体重过重,因为它有助于利用储存的身体脂肪作为能量这是一种性别激素,当失衡使女性过度使用它通常被用作女性传统激素替代疗法的一部分·睾丸激素:是由男性和女性产生的性激素睾酮滴剂导致糖cr可以导致胰岛素抵抗睾丸激素通常用于体重管理,因为它通过抑制体内脂肪储存来促进体重减轻,特别是在腹部

甲状腺:T3,T4:用于甲状腺功能减退常用于预防或逆转肥胖者这种特殊激素的含量远远低于非生物激素:·避孕药·尸体生长激素(尸体-GH)·结合雌激素(Prempro,倍美力)·己烯雌酚(DES)·甲羟孕酮(Provera)·甲基睾酮(如Android,Testred,Virilon)

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